5 минути за теб - Дневник за себеопознаване

Това не е типичен дневник, а по-скоро карта. Пишейки положителни послания в него, ти ще можеш да се съсредоточиш върху нещата, които правят деня ти по-успешен и щастлив. Това е лесен и ефикасен инструмент за моментите, в които не ти се води подробен дневник или просто нямаш време за това, но отчаяно се нуждаеш от положителна промяна в живота си.