Изкуството да живееш бавно

Ще ви разкажем за последствията от забързаното ни ежедневие и какви стъпки можем да предприемем, за да се справим с хроничния стрес. Ще отправим и някои предизвикателства към вас, които ще ви помогнат да постигнете желаната промяна. И накрая, за да се убедите колко древна и трайно присъстваща е тази идея в историята на човечеството, сме събрали за вас мисли и напътствия от велики личности, духовни учители и съвременни автори за това как да забавим ход, за да направим живота си по-красив и пълноценен. Така постепенно и без да бързате, вие ще вникнете в различните аспекти на това велико изкуство: