Чакрите са трансформатори на енергия, които правят връзката между тялото и ума. Същевременно, те служат като средство за общуване със заобикалящата ви среда - поглъщат и излъчват информация. Всяка чакра отговаря за конкретни части от тялото, за определени мисловни нагласи и емоции. Дисбалансът на даден енергиен център в телесен план се проявява като болест, а в умствен - като психични блокажи, които спъват развитието ви. И обратното - когато системата е в баланс, здравето и щастието са нормалното състояние на човека, а личността става пълноценна и уравновесена. В книгата ще разберете как да постигнете баланса. Книгата предоставя богат набор от практически подходи, чрез които да работиш с твоите чакри в ежедневието:йога и медитация;ароматерапия;билколечение;кристалотерапия;звуколечение;рейки;цветотерапия;утвърждения. Мими Дончева е международно сертифициран йога инструктор с над 10 години опит, астролог и магистър по Психология на здравето. Основател и собственик на онлайн йога студио Home Yoga и на Home Yoga Academy - онлайн академия за балансиран живот. Преминала е специализации в йога бременността, йога за деца и антигравити йога.
