Какво да ям, за да отслабна?

Книгата е уникална и съдържа идеи и рецепти по Зоната, с които да се храним без лишения и крайности… Показва как може да отслабваме вкусно, да сме сити и в същото време да оздравява тялото ни… Книгата съдържа: Общо 91 рецепти и идеи, изчислени по Зоната. Със следните раздели: