Лечебни упражнения за справяне с болките в гърба, кръста, врата и изправяне на стойката

Ако мога да обобщя девиза на тази книга, бих казал това, което ежедневно повтарям и на пациентите си. А именно че: Без движение - няма лечение. Ако не си готов да изпълняваш конкретните упражнения по 20 минути на ден, по-добре остави тази книга и се насочи към аптеката. Там най-вероятно ще откриеш магическото хапче, както всички останали хора. Само не забравяй да се абонираш, защото много скоро отново ще трябва да се върнеш. Все пак вече ти казах, че: Без движение - няма лечение. В тази книга подробно описвам и показвам как сам да се справиш с болките в гърба, кръста и врата домашни условия чрез конкретни лечебни упражнения. Тази книга ще ти бъде полезна, ако имаш: Дискова херния, Плексит, Гръбначно изкривяване, Изтръпване по краката или ръцете Гръбначни операции, Хронични болки в областта на гърба, кръста или врата. Сега ако си готов да се върнеш към живота без болка, Вземи книгата и да се залавяме за работа!