Продължителен Ковид. Наръчник за самопомощ

От специалистите в клиниката за постковид, Оксфорд. Изпитвате непрестанна умора? Не можете да се съсредоточите? Не успявате да се възстановите физически и психически след прекаран Ковид? Глобалната пандемия ни донесе не само опасна острозаразна болест, но и много неизвестни за нейното протичане и дългосрочен ефект върху здравето ни. Милиони хора по цял свят отчитат продължителни, необясними симптоми след прекаран Ковид, включително смазващо изтощение, задух, сърцебиене, мускулни болки, мозъчна мъгла и замайване. Все още няма официални здравни указания как да се справим с тези симптоми, които при някои пациенти може да продължат повече от година. В интернет изобилства с противоречиви съвети, но подобна дезинформация може повече да навреди, отколкото да помогне. В ръцете си държите първото практическо и достъпно ръководство как да се справите сами със симптомите на продължителния Ковид. Авторите са медицински експерти, работили с пациенти с продължителен Ковид в една от първите създадени за това специализирани клиники. Вътре ще намерите ефективни, лесни за разбиране и практични напътствия, които ще ви помогнат да възстановите здравето си и да си върнете живота.