Радостна мъдрост

Разделена на три части по модела на традиционните будистки текстове, книгата изследва различните форми на безпокойство и причините за тях, описва медитационните практики, с които можем да преобразуваме опита си, и показва как да ги използваме, за да се справим с емоционални и физически проблеми. Написана достъпно и увлекателно, тя ще е от полза за всеки, който иска да се запознае с будисткото учение и да приложи прозренията му в своя живот.