Умението да казваме НЕ: при всякакви обстоятелства, на децата си, на шефа си, на родителите си

На кого и на какво ще предпочетем да кажем НЕ: - на шефа в службата, който изисква от нас доклад в последната минута - на приятелка, която винаги иска най-хубавите ни дрехи - на задължителния неделен обяд - на фризьорката, която иска да ни наложи модна прическа. И единственото, което успяваме да изречем, е едно плахо ДА. Като се позовава на примери, взети от всекидневието - на работното място, в семейството, с приятелите, в любовта, Мари Аду обяснява какви страхове ни дебнат и предлага много начини, за да променим и утвърдим себе си, без да изпитваме чувство на вина.