Валсът на хормоните

Хормоналният баланс определя физическото и психическото здраве, нивата на енергия и качеството на живот. Д-р Наталия Зубарева обяснява как да се постигне и поддържа този баланс, като дава съвети за здравословно хранене, физическа активност, добър сън и ефективно справяне със стреса. Тя разглежда разпространени състояния като заболяванията на щитовидната жлеза, инсулиновата резистентност, синдрома на поликистозните яйчници и предлага комплексни подходи за овладяването им. Този полезен наръчник за здравна грижа и превенция ще помогне на дамите да се чувстват и изглеждат добре без: Превод: Нели Пигулева