За житото и житния режим

Първа част въвежда читателите в самата история на житния режим, начина на приготвяне на житото и особености за другите елементи на житния режим: ябълката, орехите, медът, лимонът и горещата вода.Втора част от книгата дава по-подробна информация за житното зърно и неговите послания.