Защо японците живеят 100 години

Техники за балансиран живот от страната на изгряващото слънце. Защо японците живеят 100 години? Въпросът, на който много учени от цял свят търсят отговор в продължение на десетилетия. Този феномен генерира огромен интерес и от по-широката публика, търсеща тайната на дълголетието и начинът, по който японците успяват да го постигнат. Но за да бъде разгадана енигмата е необходимо да се проследи задълбочено и обстойно ежедневието, битът, традициите, режимът на хранене, упражненията, медитацията и много други практики, залегнали в японската култура. Именно тези фактори взети заедно разкриват до голяма степен защо японците живеят най-дълго от всички други нации по света.