Здраве през стъпалата

Стъпалото и глезенът са основната пружина на тялото и неговият основен амортисьор. Нарушенията в стъпалото могат да доведат не само до деформации на ставите, подуване, болка, нараняване и плоски крака, но и до сериозни проблеми като болки в гърба, главоболие, различни хронични заболявания и дори умствени увреждания.Какви наранявания на глезена са най-често срещани в ежедневието и спорта? Как правилно да се възстановим от травмите? Книгата дава съвети как да облекчим умората, болката и подуването на краката след дълъг работен ден.Глезенът е в основата на движението на тялото;Функционална анатомия на стъпалото;Наранявания на глезена, с които всеки се сблъсква;Всичко, което трябва да знаем за подаграта;Има ли връзка между стъпалата и главоболието;Рехабилитация на стъпалото след спортни травми.