Балансът - 7-те ключа за хармоничен живот

Чувствате се стресирани, нервни, напрегнати? Изпитвате непрекъсната умора? Не можете да спите? Организмът ви е в дисбаланс! Начинът на живот се е променил, а мозъкът ви реагира така, както и преди стотици хиляди години. Ако има тайна за постигане на щастие, която убягва на съвременния човек, то това е как да открие баланса в ежедневието си. Пол Сорджи изследва биологичните принципи на нервната система и създава рецептата за постигане на личностно равновесие. Тя се състои в хармонизирането на 7-те ключови системи, които управляват начина ви на живот: Уединение и общуване; Движение и покой; Настояще и минало; Енергията на желанията; Мислене и усещане; Сън и безсъние; Вяра и съмнение. Тази книга ще ви покаже как да постигнете на пръв поглед непостижимата цел да водите активен, но балансиран живот: Да имате време за наистина важните неща; Да имате достатъчно време за почивка; Да бъдете пълноценни в общуването си с хората... Полезна и пълна с практични съвети, "Балансът" ще ви отвори вратата към здравословен и хармоничен живот.