Какво да ядеш ако си с Хашимото или инсулинова резистентност

Балансът започва с правилните стъпки. Тази книга е вашето ръководство към здраве и хармония. Всичко, от което се нуждаеш, за да поемеш контрола върху здравето си. Забрави за постоянното възпаление, подуването, умората и объркващите диети. Тази книга е създадена специално за хора с Хашимото и инсулинова резистентност, които искат да се чувстват по-добре, да имат повече енергия и да върнат баланса в тялото си чрез правилно хранене. Без гладуване. С грижа към тялото. В нея ще откриеш съчетание от:противовъзпалителни и балансиращи рецепти;лесни и бързи ястия за всеки ден;ясно обяснени принципи на хранене;готови менюта и детокс курс за летящ старт Без крайности. Какво ще намериш вътре:рецепти, които подпомагат щитовидната жлеза;ястия за стабилна кръвна захар;вкусни десерти без захар смутита и фрешове за енергия и детокс. Тази книга е за всеки, който иска:по-добро здраве;повече енергия + по-леко тяло;по-малко възпаление. С правилното хранене и 10-дневния детокс курс можеш да направиш първата крачка към трайна промяна още днес.