Цялостна система за самолечение: Вътрешни упражнения

Даоитски техники за възстановяване на жизнеността Класическа книга, адаптираща древни даоистки лечебни техники към съвременния начин на живот в западните общества. Комплексът от вътрешни упражнения за възстановяване на жизнеността е плод на хилядолетна лечебна традиция с доказана ефективност в най-ново време сред милионите последователи на д-р Стивън Чан по целия свят. Даоистки техники за възстановяване на жизнеността:Насочват естествено присъщата ни целителна енергия към конкретни вътрешни органи и жлези.Повишават енергията на цялото тяло и уравновесяват Ин и Ян.Предотвратяват и лекуват болестта.Коригират начина, по който седим, лежим, ходим, работим и живеем, за да подпомогнат лечението.Акцентират на медитацията върху меридианите- за единство на ума, тялото и духа.Опират се на енергийните методи за дишане, създават неделима връзка с енергията на Вселената.